Anthony Howard-Crow se ha convertido en viral por su ‘extraño’ método para bajar de peso. El coach nutricional ingirió helado y proteína durante 100 días, en ocasiones lo combinó con alcohol.
Howard-Crow consumió 2.000 calorías diarias y perdió 15 kilos. Anthony comprobó que el conteo de calorías es más importante que los nutrientes al momento de bajar de peso.
A pesar que la dieta puede resultar atractiva para muchos, Anthony también reveló que, a la mitad del reto, se sintió mal y cansado, dejó de entrenar y sus niveles de testosterona bajaron y se redujo considerablemente su masa muscular.
