Cuando un niño tiene diarreas y vómitos, pierde gran cantidad de agua y sales minerales, en estos casos es necesario interrumpir la alimentación y reponer el agua y sales perdidas.
Una vez que los vómitos y diarreas terminen y ya comiencen a tener apetito, se comenzará con una dieta a base de alimentos astringentes.
Bebes
- Suspender el biberón durante 4 a 6 horas. Se puede continuar con la lactancia materna.
- Durante este tiempo ofrecerle: solución rehidratante fría (se vende en farmacias). Se les administrara 1 cucharada de solución cada 5-10 minutos u 8 a 10 ml. de solución cada 10 minutos, (se podra administrar con una jeringuilla para administrar medicamentos). Es necesario darle poca cantidad, muy frecuentemente.
- Aumentar gradualmente la cantidad de solución rehidratante que esta administrando a su hijo, si este es capaz de de tolerarla durante mas de un par de horas sin vomitar.
- Volver, a las 6 horas, a la alimentación habitual, manteniendo la solución rehidratante.
- Comenzar a reintroducir la alimentación complementaria. Puede empezar con papilla de arroz.
Niños menores de 8 años
- Suspender la alimentación al menos 4-6 horas
- Durante este tiempo tomar solución rehidratante. Es necesario que el líquido esté muy frío, que se beba con la cuchara, para hacerlo en pequeñas cantidades y muy frecuentemente. Aumente gradualmente la cantidad de solución rehidratante si su hijo es capaz de tolerarla, durante mas de un par de horas sin vomitar
- Antes de volver a una alimentación normal, es necesario comenzar poco a poco con una dieta astringente. Debe hacer tomas frecuentes y pequeñas, sin forzarle a comer. Se puede mantener la solución rehidratante si se mantienen las perdidas
- Sopas ligeras
- Arroz cocido + zanahoria + pollo o pescado blanco cocido
- Puré de patata + zanahoria + pollo o pescado blanco cocido
- Plátano batido
- Manzana rallada
- Plátanos + manzana + limón
- Jamón de york
- La leche y derivados de la leche (excepto yogur) mejor dejarlos para 2 ó 3 dias después
Niños mayores de 8 años
- Suspender la alimentación durante 12 horas.
- Durante este tiempo tomar preparados de rehidratación, limonada alcalina, té frío con limón y azúcar, en muy pequeñas cantidades y de forma repetida
Limonada alcalina
1 litro de agua hervida
Zumo de dos limones
2 cucharadas soperas de azúcar
Media cucharadita de bicarbonato
Media cucharadita de sal
Antes de volver a la alimentación normal hacer una dieta astringente:
- Carne magra sin grasa (pollo o ternera)
- Arroz + zanahoria
- Manzana, plátano y limón.
- Leche y derivados de la leche (excepto yogur) mejor dejarlos para 2 ó 3 días después.
